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- 2019年10月考前温馨提示
考试时间(150分钟)
上午为9：00—11：30
下午为14：30—17：00
·必带文具
准考证、身份证、考试通知单、蓝黑钢笔（签字笔）、2B铅笔、橡皮
·选带文具
四开画板、比例尺、三角板、绘图钢笔、绘图铅笔等
·违纪物品
无级通讯工具、电子存储记忆录放设备，涂改液、修正带
·考前踩点
对于第一次参加自考，或第一次到新考点考试的考生，如果心里对考点路线没太大把握，最好提前踩点，熟悉路线，看好自己所考课程所在的楼层，这样考试当天就可节省很多时间。
·带齐证件
参加考试考生准考证、身份证、考试通知单一定要带齐，进入考场前监考老师会认真核对，看是否考生本人参加考试，另外核对考准考证及身份证是否相符，以防替考。考试通知单以备自己考前随时查看考点、考场、座次。
·备好工具
2B铅笔、橡皮是考生考试中必备物品。陕西自考现在均实行分卷考试，考生在答卷时，试卷1的答案要用2B铅笔填涂在统一的答题卡上，在试卷1上答题无效。
·把握时间
考前20分钟考生持准考证、身份证等相关证件进入考场，开考15分钟内若还没有进入考场，则将失去该课程的考试机会，不得进入考场。开考60分钟后经获准方可交卷离开考场。
·勿带违纪物品
考生进入考场只准携带规定的考试用具，像各种答题用笔、2B铅笔、橡皮等，不能带各种无级通讯工具、电子存储记忆录放设备，涂改液、修正带等物品也是不允许带入的。在考场内不得自行传递文具用品，总之，与考试无关的物品都不要带在身上。
·合理饮食注意卫生
自考前几天以及自考期间，考生不用刻意地吃得特别好，如果肠胃不适应的话，反而会收到负效果。侧重选择一些含蛋白质和能量较多而且易消化的食物就可以了。
一般来说，考生一天的膳食应吃主食（米、面）400-600克，一个鸡蛋，食油10克，蔬菜500克，水果200克。也就是说，每天需摄入热量2600千卡，早餐占30％，中餐占40％，晚餐占30％。
·保持充沛的精力
自考需要一个好身体，更需要一个科学合理的作息时间。有些同学虽然整体学习成绩不俗，但由于复习期间过度疲劳，自考时实力发挥大打折扣；有的同学却能把自己的生物钟调整到最佳状态，取得意想不到的优异成绩。考试是学习期间最紧张的脑力劳动，在此期间，人体的神经系统高度紧张，并且学习时间延长，睡眠不足，食欲下降，打乱了正常的生活规律。因此，考试期间一定要做好心身自我保健，从心理上正确对待考试，从生理上注意保护充沛的体力，以提高学习效率，考出好成绩。
·时间安排确保合理
考试当天，要在开考前45分钟吃完早饭。因为吃完早餐的半小时内血液主要集中在消化系统内流动，大脑供血减少，影响注意力集中。如果是离考点比较远，考生一定注意乘车前不要吃太多东西，一路颠簸容易发生晕车、恶心等状况。另外，早餐也不要吃不易消化的食物，如糯米、粽子、油条，而应该选择吃粥类和一个鸡蛋。中午保证有15—30分钟的静休时间。没有睡午觉习惯的考生可以闭目养神，中午集中精神复习，很可能在下午应试时出现疲劳状态。
·领到试卷做到“四看”
考场上领到试卷后，先用几分钟时间浏览一两遍，做到“四看”：1、页数是否齐全；2、印刷是否清晰，有无文字障碍；3、自己的知识与题目类型的对应情况，对提取大脑中知识提前做好心理准备；4、试题的分量，包括书写量、阅读量。考题量多，要突出快；考题量少，要突出稳。
中国自考学历中心网
2013年4月1日
